Ernährungsberatung

Unser heutiger Lebensstil zeichnet sich oft aus durch wenig Bewegung, leerwertige Ernährung, ungesunde Gewohnheiten, Bequemlichkeit und Passivität. Diese Verhaltensweisen stehen im krassen Gegensatz zu unserer genetischen Verfassung:
Unsere Gene entsprechen noch immer jenen des Steinzeitmenschen. Dies bedeutet eine grosse Herausforderung für den "modernen Menschen", eine grosse Herausforderung an Körper und Psyche!

"Zivilisationskrankheiten" ist das Unwort unserer Zeit.
Woher aber kommen unsere Zivilisationskrankheiten tatsächlich, und was kann man mit einfachen Mitteln dagegen tun?


FIGUSA

 

FIGUSA steht für Figura sana, was so viel heisst wie gesunder Körper.

Die FIGUSA-Ernährung ist ein Konzept, eine Lebensweise, die sich in vollem Genuss widerspeigelt, ohne Verzicht und ohne zu hungern.

Sie erkennen, woher Übergewicht tatsächlich kommt und wie mit kleinen Veränderungen verblüffende Erfolge möglich sind!



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